Maria Luciana Rincon
Você já deve ter ouvido aquela história — ou até reclamações
— de que, logo após fazer sexo, os homens viram de lado e pegam no sono, alguns
quase instantaneamente. Isso, como você sabe, é visto com bastante irritação,
principalmente pelas mulheres. Mas, afinal, por que é que esse fenômeno
acontece?
Na verdade, em vez de uma única causa, parece que o sono
pós-sexo está associado a uma série de fatores, alguns diretos e outros
indiretos. Segundo Melinda Wenner, pesquisadora do Scienceline — um projeto da
Universidade de Nova York —, em primeiro lugar, existem algumas razões obvias
para que os rapazes sintam sono após o ato. Afinal, a ação frequentemente
acontece à noite, em uma cama e pode ser fisicamente extenuante.
Explicação bioquímica
PET scans — ou tomografias por emissão de pósitrons —
revelaram que, para que um indivíduo chegue ao orgasmo, entre outras coisas,
ele precisa se desligar de medos e ansiedades, e isso resulta em uma sensação
de relaxamento. E nos homens, quando a ejaculação acontece, o cérebro libera um
verdadeiro coquetel de substâncias. Entre elas, estão a serotonina, a
oxitocina, a noradrenalina, a vasopressina, o óxido nítrico e a prolactina.
A oxitocina e a vasopressina estão associadas com o sono, já
que normalmente sua liberação é seguida pela descarga de melatonina, um dos
hormônios responsáveis por regular o “relógio biológico”. Já a oxitocina está
associada com a redução do stress e, portanto, poderia conduzir ao relaxamento e
ao sono. O óxido nítrico também é responsável por promover o relaxamento
muscular e a serotonina está envolvida em inúmeros processos biológicos, entre
eles, a regulação do humor.
Já a prolactina é um hormônio relacionado com a sensação de
satisfação e está associada com o intervalo que os homens precisam para se
recuperar antes de começar o “round 2”. Estudos apontaram que os níveis de
prolactina são naturalmente mais altos durante sono, e experimentos
demonstraram que animais que recebem injeções dessa substância se tornam
imediatamente sonolentos.
Aliás, a liberação de prolactina também explica o motivo de
os homens se sentirem mais sonolentos depois de fazer sexo do que quando se
masturbam, pois, por alguma razão desconhecida, durante o orgasmo atingido pelo
coito, a descarga desse hormônio é quatro vezes maior do que quando ele é atingido
através da masturbação.
Explicação evolutiva
Sob o ponto de vista da evolução humana, a principal
finalidade do sexo é a procriação, e pegar no sono não seria a coisa mais
proativa a se fazer nesse caso. No entanto, devido ao período de recuperação
necessário entre os “rounds”, talvez a soneca seja a melhor forma de aproveitar
o tempo.
Também é possível que a sonolência seja um efeito colateral
relacionado com uma questão evolutiva mais importante, talvez associada com a
liberação da oxitocina e da vasopressina. Isso porque, além de as duas
substâncias estarem vinculadas com o sono, elas também estão intimamente
envolvidas com as ligações sociais que os casais humanos constroem, ajudando a
fortalecer os sentimentos de confiança e laços emocionais entre parceiros
sexuais.
Esses laços, por sua vez — ainda sob o ponto de vista
evolutivo —, são favoráveis no caso de os casais resolverem ter filhos, pois a
cooperação entre os pais maximiza as chances de sobrevivência dos descendentes.
De qualquer forma, independente da causa exata do sono pós-sexo, é melhor que
as mulheres — por mais frustrante que seja — se acostumem com a ideia de ver
seus parceiros roncando despois do... Você sabe. Afinal, tudo indica que essa
característica está longe de mudar.
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